十个人九个腰疼常吃一种蔬菜，腰不疼腿不酸，一口气上5楼！
- 作者: 花花公子149
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
雪里红又名雪菜，是我国常用的一种蔬菜，经常被用来做腌菜，当然也能直接鲜炒，味道鲜美，分为特别，并且雪里红营养丰富，还有一定的保健功效，它性温味甘，能入肝经和胃经以及肾经，具有解毒消肿和开胃消食以及温中利气等多种功效。 十个人九个腰疼常吃一种蔬菜，腰不疼腿不酸，一口气上5楼！
雪里红的价值还在于具有减肥的作用。食用雪里红可以排毒，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。雪里红具有排铅的作用。雪里红含有丰富的维生素C，雪里红与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外。
雪里红不仅味道好而且好吃，对于腿脚酸软的人非常适合，经常吃腰不疼腿不酸，一口气上5楼。另外雪里红中含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，具有醒脑提神，解除疲劳的作用。对提神醒脑有很大的好处。
大家吃过雪里红吗？不妨试试
