这4种水果尽量要少吃，特别是第三种，吃的越多，癌细胞越兴奋！

在日常生活中，相信大家都爱吃水果，因为水果不仅可以美容养颜，还营养价值非常的丰富，但是你知道吗？吃水果也是有禁忌的，不能随便乱吃的，一旦吃错了，就会危害身体健康的，下面一起和51养生网小编了解下吧。

1、霉变水果

水果一旦被细菌和真菌感染，发生了霉变，还是扔掉为好。水果腐烂以后，会产生毒素，这些真菌和毒素有致癌作用，就算把坏掉的部分挖掉，剩下的果肉中还会有毒素残留，一旦吃了，轻者会引起呕吐、呼吸急促等症状，重者甚至会危及生命。所以一旦水果腐烂霉变，最好的归宿就是垃圾桶。

2、切好的水果要少买

水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。

英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量，发现13个样本中，4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半。

3、槟榔

专家表示：口腔癌患者60%都与吃槟榔有关，而且，早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列入“黑名单”，和烟酒、砒霜等同列为一级致癌物。这么多年过去了，依然很多人天天嚼的津津有味，还是那句话，为了健康能少吃就少吃。

4、柿子

秋冬正是吃柿子的季节，柿子的营养价值非常高，但是也非常危险，经常出现吃柿子危害到生命的案例。

这是为什么呢？因为柿子中含有很多的鞣酸和果胶，如果是空腹吃下了柿子，鞣酸就会与胃中的胃酸发生反应，形成沉淀，这些沉淀不能通过幽门到达小肠，于是就在胃中形成了结石。所以空腹不能吃柿子，胃病患者要少吃柿子。

不仅空腹不能吃柿子，柿子皮也是不能食用的因为柿子皮中的鞣酸的含量要比果肉中的还多。