经常夜间醒来，嘴巴又干又苦，可能是3个因素在作怪，别忽视

今天我们要聊的是经常夜间醒来嘴巴又干又苦，可能是三个因素在作怪。

正常情况下喝水太少，或者是喝水不及时，会出现嘴巴又干又苦的情况。但有的人经常夜间起来发现嘴巴又干又苦，这是怎么回事呢？可能是某些疾病引起的，千万别忽视。

一、胃部疾病，现在很多人饮食不规律，三餐不定，再加上喜欢吃辛辣刺激的食物很容易使胃黏膜受到损害，导致体内胃酸分泌异常，肠胃功能紊乱，就出现了夜间醒来嘴巴又干又苦的情况，建议胃不好的人平时清淡饮食多吃一些养胃食物，比如山药南瓜等。

二、口腔疾病，日常生活中不注意口腔卫生，时间长了就会使口腔中杀灭细菌的酶减少，口腔中的微生态失衡，这时就会滋生大量细菌，出现舌头厚肿口臭的情况，夜间也会感到口渴，嘴巴发干发苦，建议大家平时注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。

三、肝脏疾病，除了上面这两种原因之外，肝火旺的人也容易出现口干口服的情况，同时还会有失眠多梦，面颊红润的症状，肝火旺盛，建议大家平时可以适当的多喝一些排肝毒的茶饮，或者睡觉前用艾叶泡脚，对改善口干口苦都有很好的帮助！

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