肾气不足的人, 多按2处, 多食3物, 男人年过40, 也能精力充沛!
- 作者: 急躁的年轻人
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
肾脏对于人的身体健康是非常重要的，它是身体里重要的解毒排毒器官，把人体吸收进来的毒素先进行过滤和分解，然后随着尿液代谢出去，这样能够给身体营造一个相对安全安静的环境，否则毒素在体内堆积就会影响身体的健康。而肾脏对于男人来说也是尤为重要，肾脏分泌的雄性激素是男性魅力所在；中医里面有这样的记载“人过40，阴气自半”，就是说人过了40岁以后，可能会出现肾气不足的现象，肾气不足的人，多按2处，多食3物，男人年过40，也能精力充沛！
肾脏除了给身体排毒以外，还是人精气神的重要源泉，肾气足的人会比较的精神抖擞，容光焕发，而肾气不足的人就常常觉得无精打采，哈欠连天；这也就是人到中年以后，稍微晚睡一点就觉得要补好几天的觉才能补得回来精神，更别说要做体力活儿了。想要补充肾气的人可以试试多按下面两处：
一、肾俞穴
看这名字就知道它是对肾脏影响比较大的一个穴位，大概是在平时裤腰跟腰椎交汇的地方往上走大概四个手指的位置，这个位置跟肾脏相连，平常没事的时候可以多拍打一下肾俞穴，能够通气养肾，也能缓解腰部的酸痛感和肌肉的紧绷感，长时间下来能够很好的补充肾气。
二、商阳穴
