血管垃圾的克星，疏通软化血管，还抗癌，四十岁以后不吃就亏大了
- 作者: 屌细如丝
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
血液是生命的根本，其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质，还承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，而一旦血液处于不健康状态，血栓、高血压、高血糖、高血脂等本来属于老年人的病症就会年轻化，让女人的衰老不断提前，容易让面容与实际年龄不符。
血管排毒是关键，由于长期的饮食和空气污染，人们的血管早已经不知道堆积了多少垃圾。所以，想要身体健康，避免血管疾病，平常不妨吃一些日常的蔬果来给自己换换血。
1、山楂
含有大量的微量元素与维生素C,有助消化作用,而山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,对血管有清洁作用。山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用,能降血压、降血脂,清洁血液,改善血液粘稠的状态。
2、豆豉
豆豉中含有大量能够溶解血栓的尿激酶，而且，豆豉所含的细菌能够产生大量的维生素B和抗生素。
3、蒸个茄子吃
它能够有效的保护我们的血管内皮，增加细胞之间的粘附力，还能够防止毛细血管发生破坏，是预防血栓的秘密武器。
