天然“解毒王”终于被找到，经常吃一点，或许肝病不攻自破！

现代社会发展快速，而人们的压力也随之增高，再加上一些不良的饮食跟生活作息习惯，坏境的污染等问题，都容易对身体产生一些影响，尤其是肝脏。肝脏是我们强大的器官，但同时也是一个容易受伤的器官，更重要的是肝脏受伤之后是不会说话的，而是默默的承受着，因此，我们更应该注意自己的肝脏健康，养护肝脏。

肝不好的人，身体可能出现以下3个表现：

1、指甲没有光泽

一般正常健康的人，肝脏的循环代谢正常，身体里面没有多余的毒素跟垃圾堆积在体内，血液可以顺畅的到达身体的神经末梢，那么手上的指甲一般都是红润有光泽的，而且不容易断裂。相反，如果是肝脏不健康的话，可能指甲会显得粗糙而且还有竖纹，这个时候就需要多加留意了，看看的肝脏是否受伤了，早知早养肝。

2、食欲不振

肝硬化的前期，可能会出现肠胃不适，腹泻等现象，包括已经患有肝硬化的人群也会发生一些食欲不振，呕吐的情况。这些跟肝脏功能的衰退是具有一定的关系的，因此我们应该及时的调理自己的肝脏健康。

3、皮肤没有光泽

如果肝脏内的毒素无法及时的排出体外，那么肝脏可能出现会出现问题，造成人的代谢出现紊乱。当发现自己的脸色突然发黄，那么应该要多留意，可能是肝脏排毒不好的表现。

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