这样喝牛奶等于服毒！牛奶越浓营养越好吗？
- 作者: 眼睛瘸410
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
牛奶是一种很受人们喜爱的饮品。除了它香浓的口感，最重要的是它富含了很多的营养物质。无论是什么年龄层的人都很适合饮用。但是如果你日常饮用的方式不当小心危害自己的身体。下面就快和360常识网一起了解错误的喝牛奶方式吧！
这样喝牛奶等于服毒
1、牛奶加巧克力
有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
2、牛奶越浓越好
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。
如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
