韭菜和它一起吃，就是在滋养癌细胞！别傻乎乎的什么都不知道

作者: 铁掌奶上嫖
来源: 数月亮
2020-03-29

导读：韭菜和它一起吃，就是在滋养癌细胞！别傻乎乎的只知道韭菜壮阳

韭菜是餐桌上的常见菜，味道鲜美，营养很丰富。种植范围也很广，而且繁殖能力很强，是性价比很高的蔬菜。韭菜馅的饺子、韭菜馅的包子也得到很多人的喜欢。食用价值和药用价值并存，是不可多得的好蔬菜。韭菜还有另一个称呼，叫“洗肠草”，能补肾、健胃。韭菜的营养价值很高，下面的功效很多人都不知道。

韭菜含有丰富的维生素、尼克酸和胡萝卜素，还含有大量的纤维素。除了能能提供人体所需的营养之外，韭菜能促进肠胃蠕动，促进人体排便，能有效预防大肠癌，还能预防治疗冠心病、动脉硬化。最值得提的就是韭菜的“益阳”作用，很多人说韭菜“壮阳”，其实这个说法不是很准确，韭菜里含有微量元素锌，的确会对生长发育和繁殖能力有帮助，但是效果是有限的，还达不到”壮阳“的效果，用”益阳“更适合。经常吃能够有利于男性健康。