肝好的人，睡觉时会有这4种表现，若占了1个，肝脏也还算健康！
- 作者: 冷艳的熊猫
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
肝脏在人体中承载着重要的作用，素有“将军之官”的美称，负责人体毒素的分解和排出。
常言道：养肝就是养命，这多跟肝脏特殊的生理功能以及易受伤性密切相关。
虽然它功能强大，但却非常容易受伤！
像长期酗酒、熬夜、发怒等等都会损害肝脏健康，影响人体的正常的排毒解毒能力，这时，身体就不得不调动其他器官来帮助解毒，这也就是为何说：养肝就是养命！
并且，肝脏又没有痛觉，发病会默不作声的强忍，以至于一发现就是晚期。
那么，生活中除了体检肝功以外，该如何判断自己肝脏的健康呢？
肝好的人，睡觉时会有这4种表现，若占了1个，肝脏也还算健康！
表现一、入睡快、不失眠
临床研究表明，当患有肝病时，人体的肝功能就会出现紊乱，此时人体的荷尔蒙和神经递质也会受到影响，这就会导致人们的睡眠出现问题，造成失眠或者午夜容易惊醒的症状。
并且肝功能受损还会导致肝气郁结，经常在凌晨1~3点早醒，继而造成睡眠障碍，严重者可导致神经衰弱、抑郁症。
