蒲公英和它一起喝，不到一周轻松排除体内湿毒，常喝排肝毒！

小时候，经常看见地里长很多的蒲公英，就和小伙伴们一起摘下来玩。长大了，才知道蒲公英不仅是一种草，而且还是一种中药。跟着51养生网小编了解一下吧。

蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。蒲公英又称“尿床草”，具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。

蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，另外蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

如果使用恰当，对健康也能带来不少的好处，那么蒲公英和什么一起泡水喝最好呢？

蒲公英荷叶茶

而荷叶正是很多减肥茶中的主料，可生发元气，裨助脾胃。两者的搭配利尿消肿、排油通便，效果翻倍，同时加入玫瑰的滋阴养颜作用，简直是减肥的完美配方！

蒲公英刺玫茶

蒲公英不仅可以排肝毒，传统中医还用其可以治疗乳腺增生，而刺玫花味甘微苦、性温，最明显的功效就是疏肝理气解郁、活血散淤和调经止痛，对于对于乳腺炎、乳腺增生也有帮助，两者搭配饮用，制成蒲公英刺玫茶饮效果翻倍～另外刺玫花还可以中和蒲公英的凉性！

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