洋葱和此物一起炒，堪称血管垃圾“克星”，每周吃两次，净化血液
- 作者: _陈大喵-
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
把洋葱和牛肉一起炒，堪称血管垃圾“克星”，每周吃两次，对身体健康有很大帮助，可净化血液、疏通血管、增强免疫力等，下面跟着小编一起看看吧
洋葱中富含前列腺素A，它是血管垃圾的“克星”，常将其跟牛肉炒来吃，不仅可丰富营养物质，增强免疫抵抗力，还可扩张并疏通血管，降低胆固醇，净化血液，预防血液粘稠、血管堵塞等心血管疾病，呵护心血管
洋葱含有一定的刺激性，富含硫化物等，具有杀菌消炎、发散风寒的作用。用其跟牛肉煮来吃，可将流感、风寒病毒给杀灭掉，增强抵御流感病毒的能力，对风寒感冒、发烧有很好的预防作用
另外，洋葱和牛肉中还富含槲皮素、硒元素、维生素C等具有抗氧作用的物质，常将两者炒来吃，可促进细胞代谢，抑制细胞癌变，降低患癌风险
