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原来身体出现这些信号,是长寿的特征,别再傻傻以为是疾病了!

  • 作者: 简单3355155
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

每个人都害怕衰老,尤其是女性,脸上的有一个皱纹都会紧张半天。但时间不会因为我们的害怕而停止,时间在不停流逝,我们在不停变老。你不是突然发现有白头发了,或者眼角皱纹又多了。其实衰老不是瞬间的事情,而是慢慢来的,除了这些显而易见的特征,还有一些特征是我们平时不会关注的。例如你的记忆力降低了、皮肤没有弹性了等,说明你老了,长寿的人拥有哪些特征呢?跟着51养生网小编了解一下吧。

伤口修复迅速

如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青,那就要看医生。

指甲红润无棱

如果指甲红润无棱,这就说明了气血强不缺钙,也就是说明我们的内分泌正常了。因为指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的,指甲能充分的反映人体的健康变化,比如维生素的摄入,以及排毒的稳固。

稳定的体重

中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦,那就不必刻意的减肥或增肥。如果体重突然变化就意味这不健康了。

感觉自己比实际年龄年轻13岁

一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。美国密歇根大学心理学教授雅基?史密斯说:“自我感觉年轻健康,会增强战胜困难的信心,有助于减轻压力,增强免疫系统,降低患病风险。”

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