清蒸鱼最养生，这么做，腥味全无，又鲜又嫩，媲美五星级酒店成品
- 作者: Mars符号
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
夏天，离不开蒸菜，健康养生，还不用大汗淋漓。蒸菜中，蒸鱼是我家最爱。想做出最好吃的清蒸鱼 ，也是有技巧的，差别一点，味道和口感就会差很多，你不一定知道。
从小到大，吃得最多的鱼的做法，就是清蒸。清蒸，也是十分讲究的，记住这几个技巧，你也能做出五星级酒店的口感。清蒸鱼，我最爱的是清蒸桂花鱼、清蒸多宝鱼，而淡水鱼我喜欢鲈鱼。
记得小学的时候，还学了一首诗，宋代诗人范仲淹的《江上渔者》：江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。说的是江上来来往往的人只喜爱鲈鱼的味道鲜美。看看那些可怜的打鱼人吧，正驾着小船在大风大浪里上下颠簸，飘摇不定。虽然不确定范仲淹说的鲈鱼是哪种鲈鱼，但是，淡水鱼中，鲈鱼就是物美价廉的不容置疑。
清蒸鲈鱼
【材料】：鲜活鲈鱼一条（约350克） 小葱两根 花生油适量 生姜适量
