30岁后,血管易堵住,常吃1物,养血管更健康
- 作者: 灵儿6
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
随着年龄的增大,我们身体的新陈代谢和抵抗力会比年轻时下降很多,尤其是30岁后,很多血管问题会随之而来,引发多种疾病的发生。
血管遍布我们的全身,是运输血液的管道,血管健康,血液畅通,有益于我们的健康。但当血管堵塞了,则易诱发多种心脑血管疾病。当大脑血管发生堵塞了,易诱发中风中风;心脏血管堵了,则易发展成心梗。这些都对我们的健康威胁很大。
有这些症状,要警惕是血管堵塞了:常感到手脚发麻,胸闷气喘,视力模糊,头晕头疼等,都要考虑是血管堵住了。30岁后,为了我们的健康,注重养护血管真的很重要。
30岁后,血管易堵塞,常吃1物,养血管更健康
血管堵塞,通过食疗调理较为合适。养护血管,中医也推崇食疗养护,食疗能减少药物对身体的伤害。生活中有很多能软化血管,疏通血管的食物,雪豆是较为突出的一种。
雪豆属于豆类植物,富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质的蛋白质。而且豆类植物不含胆固醇,这一点优于动物蛋白。但为了保留其的营养价值,较建议食用通过先进工艺提取的雪豆蛋白粉。