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孩子最爱吃这菜,鲜香味美,营养又补钙,每周做一次,吃不够!

  • 作者: 嗳祢莪等祢
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。胡萝卜营养丰富,还能补肝明目,但是很多孩子不爱吃,做家长的很是头疼,其实换个做法,既能让孩子喜欢,又能把蔬菜吃到嘴里,并不是一件很难的事情。这道胡萝卜蒸鸡蛋,有菜还有鸡蛋,非常适合老人和孩子食用,做法很简单,早餐做起来也省时省力,营养美味嫩滑,小孩子天天吃都不嫌腻,越吃越想吃,一盘根本不够吃。

【胡萝卜蒸蛋】 食材:胡萝卜1根、鸡蛋3个、小葱1根,面粉少量、生抽1勺、蚝油1勺、香油半勺。

做法: 1、食材备好。

2、胡萝卜洗净擦细丝。

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