天气变热身体反而虚寒的人，很有必要喝一喝“姜枣茶”
- 作者: 光头强熊大和熊二居然要
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
原标题：天气变热身体反而虚寒的人，很有必要喝一喝“姜枣茶”
夏天了，高柳新蝉，薰风微雨，池荷榴花，琼珠清泉，交织成一幅美丽图景。此时，你有没有想喝点什么？下面就跟51养生网小编看看吧。
嗯。这个时节配姜枣茶最好！
有位老中医说，每年从立夏那一天开始，每天早上喝一杯生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天，身体会奇妙地变暖。
为什么入夏要喝姜枣茶呢？
因为入夏渐渐炎热，人体腠理也呈开放状，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨，民间也有“冬吃萝卜夏吃姜“的说法，说的正是此理。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得很舒坦。
不过要注意，如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。而在夏天这个时节，不体寒的人也能喝。
来，动手做个姜枣茶吧
