长时间吹空调的人, 切记这3点, 不然身体迟早吹垮! 越早知越好!

作者: 123456亲亲
来源: 数月亮
2020-03-29

如今天气是越来越热，人对空调的依赖也是越来越严重。因为我们现在正处于一年中最为炎热的季节，又是“三伏天”炎热到没法在炎热的时候了，往往很多人就是待在家里，开着空调能待一整天，久了就会得病，空调虽好，不易多吹。

很多人都生活一个冬有暖气夏有空调的环境中，已经对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。说话说“冬不藏精，春必病温”，如果人长时间处于这种环境下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。