夏天的这五道菜，不但不上火，每周吃一遍还可以减掉小肚子
- 作者: 公交司机王师傅
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
每年到了夏天的时候，都会显得心浮气躁每年夏天的气温都非常的高，由于高温的影响，对于绝大多数人来说做饭都会成为一件非常困难的事情，你呆在厨房里就想逃脱出来因为你进去不到五分钟，就会大汗淋漓。就算是炒一个简单的菜你都会遭受那令人厌烦的油烟味再加上一身的汗味，这种情况下很多人在夏天都不想做饭，因为做一顿饭真的是很煎熬。
而且在夏天的时候看见那油腻的食物，很快就会没有食欲了，经常会出现厌食的情况每到吃晚饭的时候，吃一些冷饮或是西瓜，好像就能解决一顿晚餐。但大家都知道，长期吃这些东西还是会影响身体的。针对这样的情况，下面小编就给大家介绍一下特别适合夏天吃的几道菜，不仅会让你食欲大增还非常健康更适合减肥期间的你。
一是红烧冬瓜，不要听他说是红烧你就会觉得特别麻烦，其实这样红烧冬瓜特别的简单。首先要将冬瓜切成块，然后准备生姜，蒜子，花椒，在锅里加上适量的油，周末放在锅中，高汤烧制成浓稠状，然后把冬瓜倒入锅里，注意冬瓜不能吃得太久，因为它是很容易煮熟的。等到锅里汁收了之后，红烧冬瓜做的菜就做好了。
