女人经常吃这8种天然“雌激素”，调节内分泌，让你越来越年轻！
- 作者: A坏坏不坏A
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
百合洁白娇艳，而且鲜百合含有丰富的黏液质和维生素，经常食用能促进皮肤细胞新陈代谢，有一定的美容养颜，延缓衰老的作用！
黑糖由于制作工艺复杂，营养价值高，所以一直受到推崇，我们都知道经常吃黑糖有美容养颜、滋阴补血的功效，而且在月经期间吃还可以暖宫驱寒哦！
葡萄干酸酸甜甜的，是大人小孩都爱吃的零食，而且适量吃还有很多保健的功效，葡萄干含有丰富的铁，能很好的改善贫血，每天吃一把还有抗衰老的作用！
阿胶糕不仅营养丰富，而且口感也很好，它可以令头发乌黑，减少面部色斑与皱纹，有良好的补血效果，还能够延缓衰老，特别适合女士长期服用！
黑芝麻核桃粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一种食物，其中黑芝麻可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症，核桃则有美白抗衰的功效，所以常吃黑芝麻核桃粉对身体有益！
