百吃不厌的简约家常菜，玉米笋炒牛肉，不仅营养还美味！
- 作者: 好很好非常好666
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美，营养价值极高，把它跟牛肉一起炒制，成就一道好清爽的菜，牛肉嫩滑，玉米笋吃口脆嫩，既当菜肴，还可食疗，喜欢的亲，也做做吧！
材料：
香芹 50克、玉米笋250克、牛肉 100克。
调料：
油 适量、糖 少许、蚝油 1茶匙、生粉 少许、红椒 20克、胡椒粉 少许、盐 适量、 生抽 1茶匙 、芝麻油 少许、 蒜子 10克。
做法：
1、玉米笋切段，牛肉切薄片，红椒，香芹切小条，蒜子切片。
2、牛肉加入适量的盐，糖，生抽，生粉，胡椒粉，花生油腌制。
3、准备一个料汁（盐，糖，生抽，蚝油，生粉，清水，芝麻油）。
4、小锅坐水，水开入玉米笋焯烫断生，捞出过凉备用。
5、锅烧热，放油，滑炒牛肉，变色盛出备用。
6、再起锅，放油，爆香蒜子，放入香芹段，红椒翻炒，接着放入玉米笋翻炒。
7、此时把牛肉入锅，大火炒匀，倒料汁，翻炒均匀，即可出锅。
