经常觉得口干口渴? 可能提示你身体这4个地方出了问题
- 作者: 花式撸管华北区总冠军
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
夏天来了，天气越来越热，很多小伙伴会觉得口干舌燥的，喝了水还是没有缓解，今天小固跟大家一起来探讨关于口干的几个要点
从中医的角度，经常口干的原因有：
1、肾脏疾病的征兆
肾脏是分解和调节人体水液的主要器官之一，当其不能有效保持水分时，就会需要更多的水来维持肾脏的代谢，常感到口干。
调节方法：在日常生活养成正确的喝水习惯，促进肾脏中的毒素排出，不要憋尿，少吃重口味食物，因为摄入过多的盐，酱料会加重肾的负担。
2、脾胃阴虚
脾胃之气亏损，阴虚火旺，便会使体内津液代谢出现失衡，阴不敛阳，虚阳之气上升，就会口渴。
调节方法：重在养，多吃一些健脾养胃的食物，以清淡细软为主，不吃辛辣，生冷的食物。多吃山药，香菇等。
