湿气的“天敌”，早晚喝一杯，不仅能祛湿排毒，还能减掉大肚子
- 作者: 续写不尽的未来44151296
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
湿气问题已成为现代人的通病，一年四季都有湿气，人如果湿气重，就会出现很多身体健康问题，比如：虚胖，乏力，水肿等。湿气太重，对女人来说简直是噩梦，有了大肚子后，女人的引以为傲的身材会走形。吸引力也会减弱。 俗话说：“湿气不除，何以减肥”，想要减掉大肚子，一定要先祛湿。
大麦茶
大麦茶是平时人们常喝的一种健康茶饮，它不仅味道香醇，常喝具有减肥的作用，还具有祛热除湿的功效，夏季常喝可以排湿更轻松。同时，对因湿气引起的肥胖有很好的减肥效果。
荷叶茶
身上的湿气重，可以选择喝些荷叶茶，荷叶里面的成分含有很多的物质，而这些物质是可以让身体降火，帮助身体消肿，甚至还能瘦身。虽然荷叶看起来很平凡，但它的作用却是极大的，能让身体湿气重的人祛湿，还能减肥。
冬瓜是有清热化痰。利尿消肿的效果，特别是湿气导致体胖的朋友，常喝点冬瓜荷叶茶，有一定的瘦身减肥的助效。在生活中平时吃饭时，做汤，建议做冬瓜汤就好。
