女人40老得快，多吃这种野菜，延缓衰老、美白滋养肌肤、调经
- 作者: 女施主让你受精了
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
女人40老得快，多吃这种野菜，延缓衰老、美白滋养肌肤、调经
1、蚂蚱菜
蚂蚱菜，含有丰富的维生素c和维生素e以及大量胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后，能提高人体素质，延缓人体衰老，另外它含有的维生素c和维生素e还能直接作用于人类的皮肤细胞，能淡化色斑，减少自由基对人类皮肤的伤害，可以美白滋养肌肤。
2、野生洋荷
野生洋荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效。
3、斜蒿
斜蒿，有较高的食用价值，富含糖类，食物纤维，钙，磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养成分；具有清热解毒、利尿消炎、开胃补脾、降压抗衰老、抗癌防癌等功效。
农村这些野菜，你吃过吗？
（以上图片均来源于网络）
