早餐经常吃这些，别怪癌症找上你，从现在起给和家人一份健康早餐
- 作者: 那晚越女说我?
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
健康，是我们人类永恒的话题。在21世纪的今天，健康更是人们最关心的热点话题。因为健康的成本越来越高，疾病的负担越来越重，而健康又是我们生活中最重要的元素。如果没有了健康，就根本谈不上什么小康。所以说：没有健康，就没有一切。
假如把健康就好比数字1，家庭、事业、金钱、地位，等等好比是0；如果有了1，那么后面的0越多就越富有，就越有意义。反之，没有了1则一切都是0，如果我们用1来代表健康，其他的用0来表示；比如说妻子、孩子、孙子、票子、房子、车子、架子、位子、面子等等。显然只有这个1是远远不够的，当这个1存在的时候，后面的N多个0才会有意义。
早餐经常吃这些，就别怪癌症找上你，从现在起给和家人一份健康早餐！
一般很多人的习惯早餐都是，豆浆油条，煎饼果子，鸡蛋灌饼，鸡蛋配粥，加点咸菜。所以，问题就出现了，粥配咸菜很平常，但是却容易诱发肝癌。
腌制的咸菜，首先是在腌制的过程中，硝酸盐会被一些细菌转变成有毒的亚硝酸盐。其次是腌制几天的咸菜，细菌污染大、腌制时间不足就会致癌。
而且想要预防癌症，早餐尽量不吃这些食物：
1、加工的肉类：像火腿肠，培根，腊肠，咸肉等，这些在加工过程中会添加亚硝酸盐，最终产生亚硝胺类致癌物。
