夏天上火不想吃饭，妈妈做了清淡的白菜豆腐汤，一口气喝了两大碗
- 作者: 天荒地老总会明
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
夏天到了，闷热天气很容易上火，而且由于以前饮食不规律，作息不规律，一上火就整天昏昏沉沉，不想吃饭，一看到油腻的食物就反胃，妈妈用一会的工夫，给我做了白菜豆腐汤，看得我胃口大开，一口气喝了两碗，顿时感觉胃暖暖的。
这个汤的做法很简单，但效果不错，给大家分享一下做汤过程。
配料：
小白菜100g，豆腐50g，盐5g，香油5g调味
做法：
1、将小白菜洗干净，切成整齐的段状
2、将豆腐切成小块。
3、在锅中加入适量水烧开，放入豆腐块，小白菜，煮开。
4、之后，加入适量的盐，淋入香油即可出锅。
小贴士：
这种做法简单易行，家常用料就能做出来。白菜和豆腐富含丰富的维生素和蛋白质，而且此汤口味清淡，有清热润燥、清洁肠胃、润肠通便之效。喝完之后，胃暖暖的，胃口大开。
