这些水果吃多了对身体有害

水果是我们常见的食物，一般在水果摊上或者是超市都是有的卖的，大家都知道吃水果有很多好处，但是大家知道吃水果有什么误区吗?吃水果的好处具体有哪些呢?感冒了吃什么水果好呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。

吃水果的误区

1、槟榔

槟榔，刚入口时感觉苦涩，但嚼着嚼着味道就变化了，而且全身出汗、心跳加速、面颊潮红发热，感觉十分兴奋和舒畅，欲罢不能，慢慢就上瘾了，每天都想吃。然而，口腔科专家却表示，经常吃槟榔，容易患上口腔癌。

2、柑橘

柑橘类富含的呋喃并香豆素会使皮肤对阳光紫外线更加过敏,提高黑素瘤的发生几率。所以吃柑橘类水果越多的人,患黑色素瘤风险就更高。其中葡萄柚的几率最高最强,其次是橙汁。所以,橘子要少吃。

3、水果受冻后易产生亚硝酸盐

专家表示，尽量少吃受冻的水果，因为一般水果受冻后易产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一类致癌物，长期食用会对身体造成很大的影响，亚硝酸盐中毒的表现为头晕、头痛、恶心嘴唇发紫等症状。

所以要学会分辨受冻的水果，水果受冻之后，会导致表皮的油脂向内渗透，这样就会造成果肉发苦，而且表皮会变黑。

4、农药残留的水果

食入带有农药残留的水果，急性中毒者会出现头痛，头晕，呕吐，腹痛，腹泻等症状。慢性中毒者除了可导致多种疾病外，农药残留物在人的体内累积10到15年，可发生无可救药的致死性疾病。

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