实不相瞒：吃得太素了，反而容易惹来这3种病
- 作者: 湿妹的小湿弟
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
在中国民间，有这样一句话叫做病从口入。平时吃的东西会决定一个人健康与否，如果是经常吃各种对身体有好处的食物，那么一般人的免疫力就会比较好，很难会发生生病的现象，而如果是在平时只是喜欢吃一些垃圾食物，不注重自身健康，存在偏食的情况，那就有可能会发生各种疾病。有部分人就被查出来身体异常主要是因为平时吃的过程当中，吃得太素了。 男人不能输在”前列腺“上，前列腺的防治与保健很重要
吃得太素，容易得这3种病
1、贫血。医生主张，人在平时应该要全面的摄取食物，不仅要多吃蔬菜和水果，同时也应该要多吃富含优质蛋白质的肉类食物。但有些女生却不爱吃肉类食物，只喜欢吃素食，所以导致出现了贫血的情况。
贫血患者，一般都是因为在平时有非常严重的挑食现象，不喜欢吃任何肉类食物，所以体内的蛋白质成分比较缺少。骨骼不能够自动造血，而且很多食物当中都不含有钙，除非经常喜欢吃海鲜，否则还会缺钙，缺钙会导致缺血的情况更加严重，到了后面会出现严重的贫血现象。 穿上背背佳的7大改变一步到位，让孩子科学健康的成长
