胃不好，4种水果要忌口，再好吃也别碰，养胃要警惕
- 作者: DK70776349
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
水果是养生最简单的方法，平时我们都坚持想要健康就要多吃水果。但是，胃不好的人就不要乱吃水果来养生了，有些水果越吃越伤胃。其中有4种水果，再好吃胃不好也不要碰。
胃不好，这4种水果再好吃也不能碰
（1）山楂
大家都知道山楂味道比较酸，是具有开胃作用的，很容易一不小心就吃多了。山楂中的果胶、单宁酸成分都比较多，进食之后跟胃酸接触凝结，就容易变成胃结石，会导致胃溃疡、胃出血、胃穿孔等后果。
（2）桃子
桃子的营养元素有果酸、维生素、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖等，具有生津、润肠、开胃、润肤等多种作用。但是，桃子中有很多大分子物质，胃功能比较差的人不容易消化桃子，吃多了会增加胃的负担。
（3）鲜枣
新鲜的枣子含有大量的粗纤维，一次性吃太多很容易刺激肠胃。另外，枣的皮很坚硬，边缘其实很锋利，如果胃里出现溃疡或者炎症，这些皮会让炎症和溃疡都加重。
