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素炒饭
减肥的时候要少油少盐，多吃半流质食物，但有时会特别馋炒饭，偶尔吃一次全素的炒饭是可以的，但一定要少油
需要材料－
青菜一棵
黑木耳适量
鸡蛋一个
胡萝卜半根
米饭一碗
盐少许
油适量
料酒少许
烹饪步骤－
准备食材
黑木耳泡发
胡萝卜去皮，切小丁
青菜切小丁
