分享至
朋友圈
微信
qq空间
qq
微博
复制
蒜苔，凉拌蒜苔，家常菜，美食。蒜苔常见的是炒肉或者炒鸡蛋，我们今天做一款凉拌的吃法，凉拌蒜苔平时吃的比较少，蒜苔焯水，撕开，颜色翠绿，味道可以根据自己的口味调节。
点击此行文字查看视频版教程
看一下成品，我们开工
首先准备我们所需要的食材：蒜苔和胡萝卜
蒜苔摘洗干净，掐头去尾
锅中烧开水，放一滴油，一勺盐，将蒜苔焯熟，捞出过凉
蒜苔过凉后，控干水分，撕成细丝备用
