它被称为食物中的“阿司匹林”, 平常坚持吃，血管干净更健康！

血管是保证人体正常新陈代谢的重要疏通管道，就像地图的上公路一样，没有公路会阻碍人类的发展进步。脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退、腰背发酸、手脚发麻发凉乏力等，这些都是高血脂的表现，如果不严格控制的话，就会发展成心脑血管疾病。

它被称为食物中的“阿司匹林”，平常坚持吃，血管干净更健康！

黑木耳，食物中的阿司匹林

有人将黑木耳称为“食物中的阿司匹林”，因为它具有抗血小板聚集的作用，能阻止胆固醇在血管中的沉积；是一种天然的抗凝剂，其作用和阿司匹林相似。

研究证明，患有高血压、高血脂的患者，每天吃3克黑木耳，就能将脑中风、心梗的发生率降低1/3左右。

大蒜

美国学者从大蒜中分离出一种能抑制血栓素、血小板黏聚和改善纤溶系统活性的物质，它具有与阿司匹林相同甚至更为明显的抗血栓形成效果。

柠檬是生活中人们常见的水果，它含有丰富的维生素C，可以有效的清理和溶解血管内多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，让血栓不来找！

热点文章