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孙俪都在做的4个普拉提动作,快速燃脂瘦全身,3天瘦5斤

  • 作者: 單褔
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

孙俪娘娘在微博中晒出自己练习普拉提的高难度照片

应该是惊倒了一片人吧

众网友纷纷调侃娘娘撕邓超,哈哈哈哈

如此高难度的动作可不是一朝一夕能完成的~下面咱们就来初级版,让你又能瘦的漂亮还能锻炼你的气质哦!每个动作做5-8次,一共做3组。

1、背部的伸展

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