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为什么你天天运动还是经常生病?教你提高免疫力的方法

  • 作者: 燃烧的腿毛50131341
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

生命在于运动,

想必这句话大家都不陌生,

尤其是长辈们,

平日里总会絮叨这些话题

“别天天躺在家,出去锻炼对身体好”

“容易感冒,体质差就是因为你不爱锻炼”

“太胖了,还不赶紧去运动”......

运动可以强身健体,

这个概念几乎深入人心,

体质弱的希望靠运动增强免疫,

老年人则希望靠运动来延年助寿。

但你有没有发现一个很奇怪的现象?

尽管有些人努力健身,

体质却越来越差,

初春的季节,

身边的同事个个精神倍儿棒的时候,

自己却忽然感冒了......

“XXX,哎呀,你怎么病了?”

“XXX,不是人家都说运动提高免疫力吗?”

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