不追不哄，4大绝招让宝宝乖乖吃饭！
- 作者: 金肛互撸wa
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
常言道：娃吃一口，娘喜心头。可惜，理想太丰满，现实太骨感。很多孩子吃饭都是大问题，让家长们操碎了心。别人家娃娃吃饭的样子，再看看自己家吃饭的样子，只能叹口气：唉…
宝宝乖乖吃饭的四大绝招
1.餐具选好，儿童餐椅备好
为宝宝挑选一套安全健康的吃饭装备，例如，餐椅、吸盘碗、接饭兜等等，最终目的是让孩子自己动手吃饭。
2.丰富食物种类，提高食物“卖相”
（1）辅食不能每天粥或者面条，要尽量每天不重样。
（2）选择蒸、煮等不同的烹饪方式
（3）浑水摸鱼：在宝宝喜欢吃的食物里混入不喜欢的食物。大多数孩子不爱吃青菜，可以在炒饭的时候加入一些蔬菜。
（4）辅食要有油有盐有味。一周岁后，孩子就可以吃盐了，如果大人吃的清淡，孩子就可以和大人一起吃。
