春天泡脚,胜吃补药!每天15分钟,三高,失眠,脚气,关节病都赶跑!
- 作者: 粉红女神
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
春天是雨水较多的季节，细菌容易滋长，湿气也比较重，这对于中老年朋友来说是一个危险的过渡期，很多人一到春天的时候，新旧疾病就会一起来：
心脑血管病：春季忽冷忽热，昼夜温差大，血管收缩强烈，心脏负担加大，极易诱发心梗、脑溢血等心脑血管病。
春困：睡不够，常常感到困倦疲乏；
感冒：春天是感冒的高发期，尤其是流行性感冒；
呼吸道炎症：感冒高发容易引起咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症；
风湿、关节炎：春天湿气重，关节病很容易复发；
脚气：春天雨水多，病菌容易滋生，是脚气复发的高峰期；
手冷脚冷：穿多少衣服也不发热；
......
这些都是春天容易引发的疾病，特别是抵抗力低下的中老年人群，很容易中招。俗话说，一年之计在于春，如果春天能够顺应时节，通过一些方法合理的养生，这些易犯的疾病就能不再来袭。其实老祖宗就有一个很好的春季养生方法，那就是泡脚。
俗话说，每天泡泡脚，胜过吃补药。神医华佗所著《足心道》中指出：“春天泡脚，升阳固脱”。从古至今凡长寿者大多都有泡脚的习惯，既经济又方便，皇帝、国医大师们也都爱泡脚养生。
