酒精肝最怕的3种食物，每天吃一点保护肝脏，还解酒
- 作者: 男孩-_-不老
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
酒精肝大家都不陌生，是大量饮酒导致的肝脏疾病，一般长期饮酒史的患者，超过5年，都会有酒精肝的症状反应，常见表现为右上腹胀痛、体重减轻、乏力等，如果不加以控制，继续饮酒伤肝，可以发展成肝硬化，甚至是肝癌的危险。
肝脏能过滤血液，进行药物代谢，排出有毒物质，维持身体的健康，但是长时间的受到酒精的损害，肝脏的排毒功能就会大大下降，所以戒酒是缓解酒精性肝损伤最直接的方式，除了戒酒之外酒精肝患者还需要得到良好的营养支持，也就是说要补充肝细胞所需的营养。
酒精肝有3种“害怕”的食物，也是肝细胞最需要补充的！
1、茄科萃取物
茄科萃取物一般是指西红柿，因为西红柿中富含番茄红素，是非常好的天然抗氧化剂，可以保护肝细胞DNA免受自由基的损害，减轻肝脏的毒副损伤，同时番茄红素中含有丰富的维生素C和维生素A，也是肝脏在运作中所需要的营养物质。
