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适合懒人的瘦腿手法，正确学习这组动作，在床上就可以轻松舒缓腿部肌肉，帮助你瘦腿成功~
夏天就要来了，快快行动起来吧，四月不减肥，五月徒伤悲啊亲~~
小编结束语：每次运动完后肌肉紧蹦，长期下去反而达不到你想要的瘦腿效果，做完运动后用这种方式轻轻拍打！有你意想不到的效果....
想甩掉水桶腰、大象腿，快速拥有S身材！
请关注微信公众号：瑜伽健身瘦身（ID：nvxingshoushen）
