健身圈的2位肌肉男，同样叫拉扎尔，同样是健身界的肌肉励志楷模
- 作者: 一念天堂一念地狱30784311
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
喜欢健身的很多人都知道拉扎尔，或者经常看到他的照片，但是，估计很多人不知道健身圈还有一位也叫拉扎尔，他是街头健身界的大师级人物，他是国际最大街健协会Bar Brothers创始人。
我们先说的是，很多人知道或看过的。
在健身界有一位被神化的人物，人称“扎神”。提到健身模特，国内健身圈的朋友们第一个想到的就是他。他是无数健身人士作为手机屏幕激励自己的目标，他用自身的经历成为别人健身的动力，他就是Lazar Angelov（拉扎尔·安格洛夫）。
拉扎尔·安格洛夫这个名字可能未必所有人都知道，但大家却经常看到他的照片。
1984年生的拉扎尔是世界上公认肌肉最完美的男人之一，他的腹肌整齐且漂亮，肌肉饱满又不会太夸张充满美感。肌肉分离度极高，体脂率常年保持在10%以下。要练成这样，必须要做好两件事情就是减脂和增肌。
