春季吃水果, 美容又养生!
- 作者: 流浪着幸福ka
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
早春天气较为干燥，所以要为身体补充充足的水分，通过吃水果来补充体内的水分，无疑是个不错的方法。水果除了含有水分，还富含各种营养物质，春天吃了身体棒棒哒！
下面小编推荐6种水果，这个春季吃了让你受益一整年！
枇杷
来自云南蒙自的枇杷柔软多汁、风味甘甜、肉质细腻，并且富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。大家都知道气温多变的春天容易使我们患上感冒，枇杷就可以帮助我们有效的预防感冒，是不可多得的好水果！
百香果
百香果的果实香气浓郁，酸甜可口，被称为“果汁之王”，口感也是十分的赞！关键它含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。
猕猴桃
