痛风吃蔬菜也能预防这几种你可以适当多吃

作者: 红茶叶
来源: 数月亮
2020-03-29

尿酸太高的原因？哪种食物可以治疗尿酸过高？

酿酸过高，应该很多人都有这一种现象，因为不当的饮食习惯，或者不规律的生活，都有可能引起。一般来说男性等量酸一般是一百四十九到四百一十六微摩尔每升，女性大概是八十九到三百五十七，如果超出了这个指标的话，那尿酸的浓度就比较高了。而高尿酸容易产生很多种疾病。

一般来说饮食不到更加容易引起尿酸升高，而升高的原因可大致分为两大类，第一类是尿酸产生的过多，这是身体内部的嘌呤代谢紊乱，如果大量的摄入食物含有大量的嘌呤，会使血尿酸浓度迅速升高，这一般容易引发急性痛风性关节炎。第二类是排泄不良。一般来说，人平常排出的尿酸，三分之一分泌到大肠随大便一起排出，另外三分之二进入到肾脏，随尿液一起排出，如果排泄功能发生了障碍，导致尿酸在体内聚集过多，导致尿酸过高。

如果想要改善尿酸过高的情况的话，可以调整一下自己的饮食习惯。可以多吃一点西红柿。因为西红柿中含有大量食物纤维，果胶，各种果酸和大量元素等丰富的成分，可以帮助排泄废物，清理肠道，可以改善高血压，而且还可以溶解更多的尿酸。