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这些食品吃了致癌,你也许天天吃,赶紧看看!

  • 作者: 误喜误悲
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

很多食物我们很是喜欢,看电影必备爆米花和可乐?薯片香脆可口,怎么吃都不过瘾?夜宵必备烧烤?其实这样是让我们的身体一步一步走向衰退!

1.碳酸饮料

可乐,雪碧,各种汽水很多人都非常爱喝,尤其是喝了打嗝那一刻别提有多舒服!

但是大家不知道的是,碳酸饮料能腐蚀我们的牙齿,还会影响青少年骨骼发育。我们的牙齿的主要成分是钙,而碳酸饮料酸性很强,两者一遇上,牙齿自然而然就被腐蚀了!

喝碳酸饮料还会让人肥胖,增加糖尿病的风险!因为碳酸饮料含糖量和热量比较高。

?2.烧烤

烧烤是宵夜必备,但是你知道吗,烧烤被国际癌症研究机构列为I类致癌食物!

?烧烤在制作过程中是用木炭烟熏,脂肪因高温裂解,会反应成苯并芘。苯并芘是致癌物、致畸原和诱变剂!

3.动物内脏

动物的内脏是很多人都喜欢吃的食物,但是它的脂肪含量和胆固醇含量非常高,多吃容易引起高血脂,动脉硬化等!

4.泡面

泡面是加班族和旅行族最常吃的食品,但是泡面含盐量很高,长期食用容易诱发高血压,心脑血管疾病!事实上泡面比一般食物更难消化,常吃对肠胃也会造成不同程度的伤害!

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