血脂高不高看脸就知道, 2个方法降血脂, 血管不堵也不硬
- 作者: 壹炮到天亮
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
血脂是生命细胞的基础代谢必需物质，它的主要成分是甘油三酯和胆固醇。正常情况下，血脂是处于稳定状态的，如果血脂偏高，很容易引发各种心脑血管疾病，给生命健康带来威胁。
血脂高不高该如何判断？看脸就知道！
基本上大部分疾病发生，身体都会给出相应的信号，高血脂也不例外，若血脂偏高，脸部会出现3个信号提醒我们。
第一个是眼睑。如果眼睑出现淡黄色或淡橘色、米粒大小、不痛不痒、略高出皮肤的“黄色瘤”，这就意味着你体内的血脂偏高。“黄色瘤”除了会出现在眼睑外，还会在膝盖或者手部出现。
第二个是眼球。如果眼球边缘出现一圈灰白色的、宽约1-2毫米的“老年环”，这也是体内血脂偏高的症状之一。
第三个是眼袋。如果突然之间眼袋变得很大，可能是血脂过高了。眼袋是人体脂肪代谢障碍的表现，眼袋明显的人大多患有高脂血症，其中有一半的人同时存在动脉硬化症。
除了脸上出现的症状外，一般高血脂患者还会出现肥胖、头晕、乏力、失眠健忘、肢体麻木等，严重的时候还会出现胸闷气短、胸痛、口角歪斜等症状。一旦发现这些问题，就要及时去医院做血脂检查。
对于高血脂患者来说，通过适当的饮食和运动调理，坚持一段时间血脂就能降。看似简单，但如何更快速、更有效的降血脂，其中也有很多门道。
