腿部皮肤粗糙、全是鸡皮疙瘩? 这4种方法还你水嫩肌肤

作者: 当时-我就懵B了
来源: 数月亮
2020-03-29

女生的腿部皮肤粗糙别人看不出来，但多半自己会觉得很不舒服，有的粗糙是干涩造成的，有的则是腿部脂肪粒造成，人在寒冷时会出现鸡皮疙瘩，平时鸡皮疙瘩会消失，有些女生的鸡皮疙瘩却不消失多半是由于毛周角化病，需要一定的治疗，这里有些可以使皮肤变柔软光滑的方法，腿部皮肤粗糙的女生可以试一试，希望大家都能如愿获得嫩白的腿。

1、按摩去粗糙

用按摩膏帮助按摩，打散皮下脂肪粒，使用按摩膏之前需要用热水洗净需要皮肤，如果怕麻烦直接洗澡之后按摩即可，按摩方式可以用仪器按摩，也可以用手按摩，手法不限，可以凭自己的需要从皮肤最粗糙鸡皮最严重的部分开始按摩，延伸按摩到皮肤较嫩的部分。

2、补充维生素

毛周角化病会导致皮肤起鸡皮不消，显得皮肤粗糙，是由于身体对维生素A的吸收障碍导致的，可以服用维生素A、D、E，或者吃富含这些维生素的食物，配合按摩治疗，坚持下去能够有效果，这种病有时是遗传造成的，能改善却不能完全治愈，所以平时可以调整饮食习惯，补充维生素A，可以食用动物肝脏、蛋类、鱼肝油、奶油、植物中有胡萝卜素能在体内转化为维生素A。