肾不好的五大信号, 你中了几个? 别大意哦!

肾脏的健康对于人体非常重要，但是你自己的肾脏好不好很多人不太清楚。养生上肾脏是人体元气生产的地方，如果你的肾不好，那么你整个人会没有精神，想做某件事常常没有精神。肾不好的信号都有哪些？跟着51养生网小编了解一下吧。

一、小拇指光泽不均

中医认为小拇指对应的是肾脏。如果小拇指指甲出现光泽度不均匀的情况，那就说明肾脏功能出现损害或者炎症的问题。

二、水肿

饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿。假如不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。肾脏病水肿的特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

三、没劲儿

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

四、指甲的颜色变黄

正常人指甲的颜色是淡红色，而且很光泽，肾不好，肾虚了的人指甲的颜色会偏黄色。

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