这6种食物会让血糖“飙升”, 糖尿病人最好别再吃了!
- 作者: Nancy丶
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
糖尿病是现代人身上比较常见的一种疾病，需要定时的进行胰岛素注射控制体内血糖浓度，糖尿病人的饮食也需要严加控制，避免糖类摄入过多。那么，有哪些食物是糖尿病人不能食用的呢？
第一，糖尿病人少吃花生和瓜子。花生和瓜子都是高热量、高脂肪的食品，研究证明，其所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，如果糖尿病人大量食用，肯定会对体重的保持和血脂的控制带来很大的难度，从而间接地影响人体血糖和血压的控制。
第二，糖尿病人一定不能吃甜品。糖尿病人是禁止吃甜食和许多种糖分很高的水果的，人体对于葡萄糖、蔗糖的吸收速度很快，人体消化吸收快，糖尿病人食用后将会使人体血糖快速升高，从而使糖尿病病发，严重时甚至会使病人死亡。
第三，糖尿病人最好不要喝酒。酒精会使人体对于糖类的代谢功能受到损害，也会在一定程度上影响人体对于控制糖尿病病情的药物的吸收作用。因此，糖尿病患者最好不要饮酒，最多只能少量饮用酒精浓度低的啤酒和果酒，并且不能空腹饮用。
第四，糖浆病人不能食用含糖高的食物。糖尿病人不可以吃含大量简单糖，如葡萄糖、蔗糖，的食物，其多含有大量的糖分，可以直接影响人体血糖，对于病情的控制和治疗非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等等。
