泡脚水里撒一把, 慢慢逼出体内湿气!
- 作者: 哎呀我去脑瓜子疼
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
泡脚的时候水里撒一把,三天逼出体内湿气!肚子平了,腰也细了!
古代中医有这样一句话:人虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。万病之源就是寒湿体质,湿气重要注意排湿!
当身体“寒”气越重时,“湿”气就容易侵体,体内湿气重人没精神、头晕脑胀,总感觉睡不够、胃口变差、虚胖、水肿、身体疲乏懒得动、舌苔白腻舌边有齿印、大便不成形溏粘难冲掉等等,湿气重就像长期裹着一件湿透的衣服,让人浑身不舒爽。
湿气重者,常见以下表现:
看舌头:舌胖大,两侧有齿痕,舌苔厚腻;
看大便:大便溏烂,黏滞不爽,马桶难冲干净;
看身材:一般来说,“肥人多湿”;
看精神状态:头脑昏沉,身体困重,整个人懒洋洋的,不愿意活动;
看皮疹形态:肿胀、糜烂、渗出明显;
看瘙痒部位:湿气重浊,易侵犯人体下部。瘙痒多发于阴囊、小腿、脚部。
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。
体内湿气重的危害有哪些?