老司机开车太多, 这2地方透支得比肾更厉害, 枸杞泡水已经不够了
- 作者: 其实我不懂內涵
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
老司机开车，要么几天开一次，正常的一天开一次，有的频繁的一天好几次。开车多年的老司机身体状况相比新手小司机或者其他人都差很多，尤其某些身体部位能加明显。不健康的老司机，大多数都是下面这2个身体部位过度使用、被透支了！
一、老司机的眼睛不健康
司机在开车的时候都要长时间盯着，特别是长途司机、需要跑高速的用眼睛的时间就更长。不仅需要长时间用眼，还要高度集中注意力，避免发生车祸。超过20年的老司机，眼睛都会越来越不健康。也有一句老话叫做：久视伤肝，老司机的肝，也不健康。
二、老司机的肝脏不健康
长期过度用眼除了眼睛疲劳，还会让肝气不顺畅，导致气血不顺，这也是为什么很多老司机都有肝炎的原因。有肝炎的司机还会引发急性锌缺乏症，眼睛有可能会短暂的视力模糊甚至失明。因此，眼睛和肝是相互作用的。
三、教你三招养肝护肝，别让肝脏透支
（1）喝养肝茶：舒舒丁茶，红茶多酚肝脏排毒
在喝水的时候放一点舒舒丁茶进去泡，别的什么都不用放，在解渴、补充水分的同时也能够养肝护肝、修复肝脏，简单的冲泡、方便携带，很适合老司机的养肝茶。
舒舒丁茶是丁香茶的一种，产于通化，品质是丁香中最好的，丁香的“丁香酚”和茶叶经过红茶工艺发酵之后产生的“红茶多酚”具有清热解毒的作用，促进肝脏排出毒素和多余脂类、清除肝脏垃圾、修护肝脏功能。经过发酵的舒舒丁茶才有养肝护肝的作用，如果是普通的丁香茶，没有发酵就没有红茶多酚这个物质，因此也没有养肝护肝的作用。
