这些坏习惯会加重湿气, 刺激一下这两个穴位解决湿气

俗话说：“女人都是水做的”，而女人相比于男人又比较脆弱，所以女人特别容易有湿气，一旦湿气缠身，就很麻烦了。

“女子阴类也”，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯，而中医最怕就是湿邪了！湿气一日不除，大小小心跟着你，特别是女人！

湿气是女生最害怕的一种致病邪气，湿气重会导致女人阴部瘙痒异味，白带变多，月经紊乱，还有内分泌失调等。

常听说过一句话，十人九湿，每个人体内或多或少都有湿气，因为个人不良习惯，或者长年待着潮湿的环境，就很容易让湿气缠身。不要觉得湿气没什么，湿气有万恶之源之称。“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气在体内会影响各个部位，影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，湿气排不出来就堆积成肥胖。

湿气最明显的症状是虚胖，你觉得你的生活方式没有改变，体重就增加了，这就是湿气引起的。早上起床无精打采，眼睛有很明显的眼袋，伸出舌头来看，你会看到一条布满齿印的舌头，还可能发黄发白，排便都不爽快，粑粑还粘马桶冲不掉。

关节也可能会疼痛，最重要的是有口臭、脚气，这些都是湿气在作怪，湿气的危害远不止于此，其他的一些慢性疾病也与其有关，高血压、哮喘、风湿都有可能是湿气引起的。

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