赶紧吃, 4大食物通血管、灭脑梗, 脑梗患者这样吃最有效

因脑血管堵塞造成脑部得不到血和氧的供应而引起的脑梗，是心脑血管疾病中发病率、复发率、致残致死率都非常高的一种。

解决脑梗最根本的工作就是疏通血管，让血液流畅运行起来，给大脑提供足够的血液和氧，这样的调理也能小防止脑梗。食疗养血管，能减少药物的进一步伤害，无论是中医还是西医，都非常推崇。

这4大食物，能通血管从而调理脑梗

血管健康，很多疾病都是不存在的，生活中就有很多常见的食材可以用来食疗养护血管，如山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等食品都能够疏通血管，但效果最明显有效的是能当做中药也能当做食物的药食两用的食材，就是姬松茸、芦笋、芹菜、大豆。

1、姬松茸，降胆固醇扩张血管

姬松茸是一种很名贵的食用菌，药用和食用价值都很高。含核酸、亚油酸等成分，能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生，具有改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。特别是含有的多种活性多糖，是其它菌类所没有的，其组份比灵芝还要高出 5 倍左右，直接作用于免疫力。

2、芦笋，清血管防堵塞

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