蜂蜜虽好, 但是这2种人最好少吃, 很多人都不知道
- 作者: M哒M
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
说到蜂蜜，这是大家都很熟悉的吧？这蜂蜜是一种很健康，很营养的食物，常喝蜂蜜水，会有很多好处！但是任何一种食物，都会有益处，也有坏处，蜂蜜也是如此！有的人吃蜂蜜对身体有好处，但是有的人则不适合吃，尤其是这2种人，最好不要吃！对身体是有害的，别在傻傻蒙在鼓里啦。
首先就是小孩子！幼儿不宜食用蜂蜜。这是为啥呢？特别是年龄不满一岁的幼儿，不宜食用蜂蜜，因为蜂蜜中有一些天然的毒素，蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。而肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。这幼儿的身体机能难以解毒，所以喝蜂蜜的话，会造成拉肚子甚至是更严重的情况。所以说营养的蜂蜜，不适合小孩子吃，反而会对肠胃有影响，对身体有伤害。
糖尿病、高血糖的人不能食用蜂蜜。蜂蜜中含有很高的糖分，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显！糖尿病患者或者和是高血糖患者，食用大量蜂蜜之后，血糖会迅速的升高，会导致一系列病症的发生，不利于疾病的控制，不利于身体健康。蜂蜜本就是甜食，有糖尿病的人也是不能食用的，真的是多吃一点蜂蜜，血糖就会飙升很多！所以说蜂蜜虽好，但是这2种人最好不要吃！对身体有害，现在大家都知道了吧？
